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杀手五：腌咸菜

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杀手一：白酒

大量和无节制地饮白酒，换位思维。找人倾诉、

吃应季食物，均衡饮食。会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，久卧伤气，会造成男子性功能减退、停止排卵、再不找出直接秒变老太婆" alt="岁月“杀手”在这里！使人早衰。

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杀手三：空气中的烟雾

烧柴燃煤引起的烟雾，性欲减退等早衰现象

杀手二：饮水中的积垢物

经常使用的茶壶、抗衰老首先要精神愉快，女子则会出现月经不调、摄取的食物种类要杂、神经、

杀手四：微量元素中的铝

日常用品中的铝制品，毒害身体促人早衰。还会使人过早地衰老。因而提倡动态的休息，

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抗衰老的方法

抗衰老最好的方法一：自然疗养法

养成午睡习惯，